Shopping Archives - PSYCHOFIT https://psychofitgt.com/category/shopping/ Expertos en ciencias aplicadas al deporte y la salud Fri, 29 Aug 2025 17:45:20 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://i0.wp.com/psychofitgt.com/wp-content/uploads/2025/08/cropped-site-icon.png?fit=32%2C32&ssl=1 Shopping Archives - PSYCHOFIT https://psychofitgt.com/category/shopping/ 32 32 245849348 VO₂ Max: La métrica que predice tu rendimiento y longevidad https://psychofitgt.com/vo%e2%82%82-max-la-metrica-que-predice-tu-rendimiento-y-longevidad/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vo%25e2%2582%2582-max-la-metrica-que-predice-tu-rendimiento-y-longevidad https://psychofitgt.com/vo%e2%82%82-max-la-metrica-que-predice-tu-rendimiento-y-longevidad/#comments Mon, 26 Aug 2024 14:19:13 +0000 https://wpriverthemes.com/gymfito/?p=1798 Conocer tu capacidad aeróbica no solo mejora tu desempeño deportivo, también está vinculada a la predicción de tu salud a largo plazo. Descubre por qué esta prueba es esencial para atletas y personas activas.   El VO₂ Max es la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo puede utilizar durante el ejercicio intenso. En otras […]

The post VO₂ Max: La métrica que predice tu rendimiento y longevidad appeared first on PSYCHOFIT.

]]> https://psychofitgt.com/vo%e2%82%82-max-la-metrica-que-predice-tu-rendimiento-y-longevidad/feed/ 2 1798 Entrenar con ciencia vs entrenar a ciegas https://psychofitgt.com/entrenar-con-ciencia-vs-entrenar-a-ciegas-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=entrenar-con-ciencia-vs-entrenar-a-ciegas-2 https://psychofitgt.com/entrenar-con-ciencia-vs-entrenar-a-ciegas-2/#comments Mon, 26 Aug 2024 14:17:18 +0000 https://wpriverthemes.com/gymfito/?p=1794 La diferencia entre seguir rutinas genéricas y un plan basado en evaluaciones científicas es enorme. Aquí te mostramos cómo un plan prescrito puede transformar tu salud y tu rendimiento   Ir al gimnasio y repetir rutinas genéricas puede darte cierta mejora, pero a la larga es entrenar a ciegas. Cada cuerpo responde de manera distinta […]

The post Entrenar con ciencia vs entrenar a ciegas appeared first on PSYCHOFIT.

]]> https://psychofitgt.com/entrenar-con-ciencia-vs-entrenar-a-ciegas-2/feed/ 2 1794