El Functional Movement Screen es una herramienta clave para identificar limitaciones de movimiento y corregirlas antes de que afecten tu rendimiento. Aprende cómo puede ahorrarte meses de recuperación.

El Functional Movement Screen (FMS) es una prueba que analiza patrones básicos de movimiento como sentadillas, estocadas y movilidad de hombros.

 ¿Por qué es importante?

 Porque más del 60% de las lesiones deportivas y recreativas ocurren por desbalances y limitaciones no detectadas a tiempo. El FMS permite identificarlas antes de que generen problemas.
En Psychofit evaluamos tu movimiento para:

-Detectar debilidades musculares o asimetrías.
-Corregir la técnica y mejorar la eficiencia.
-Diseñar un plan que fortalezca tus puntos débiles.
-Prevenir lesiones que pueden dejarte fuera de juego por meses.
👉 El FMS es tu seguro contra lesiones innecesarias.